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自分に合った練習と意識の重要性

RRC member interview text:Shun Sato 第11クール Cチーム（目標：フルマラソンsub4時間）MVP 椎野啓子さん リスタートのキッカケ つくばでサブ4（3時間57分07秒）を達成しました。 それまでは2023年3月の名古屋ウイメンズで出した4時間03分36秒がPBでした。サブ4の壁を破ろうと2023年8月に6期としてRETOに入ったのですが、最初はレベル...

成長を感じた連続PB

RRC member interview text:Shun Sato 第11クール C+チーム（目標：フルマラソンsub3時間45分）MVP 假谷亮介さん ペーサーへの感謝 勝田マラソンでの自己ベスト（3時間42分51秒）は出来すぎでした。昨年11月のつくばでサブ4（3時間54分31秒）を達成し、その時の反省が活きたのもありますが、このPBはペーサーを務めてくれた修（中村）さんのおかげだ...

サブ3は夢ではなく、目標だから超えられた

RRC member interview text:Shun Sato 第11クール A1チーム（目標：フルマラソンsub3時間）MVP 高橋順一さん 　見えたサブ3の背中 　今回、つくばで達成したサブ3（2時間59分32秒）は、8年越しの大きな目標でした。2016年から本格的に走り始めたのですが、当時はまだ若かったので体力も速さもあり、すぐにサブ3.5をクリアできたのです。その翌年に初め...

やると決めたら何がなんでもやる

RRC member interview text:Shun Sato 第11クール A２チーム（目標：フルマラソンsub3時間10分切り）MVP 新里茉美さん 20キロからの覚醒 　つくばは、いつもの展開になりました。私は、前半がすごく弱くて、20キロ過ぎくらいから覚醒するんです。この時も前半はダメでいーぽん（飯塚菜々子）が引っ張ってくれたんです。でも、ハーフぐらいで「たぶん、このままだ...

気持ちの波を受けとめて

RRC member interview text:Shun Sato 第11クール A+チーム（目標：フルマラソンsub2時間50分）MVP 片山絵さん 　つくばに風が吹いた 　つくばマラソンで目標だったサブエガ（2時間48分01秒）を達成できたのは、自分でも驚きでした。7月ごろから暑いのもあって、走る気持ちがまったく上がらなくて、サブ3を狙うこともできないぐらいに走れなくなっていたんで...

怖さを克服した先に成長が見えた

RRC member interview text:Shun Sato 第11クール B+チーム（目標：フルマラソンsub3時間20分）MVP 山本直哉さん 練習で得た自信 昨年3月の板橋シティマラソンで出したタイム（3時間31分55秒）をつくばで更新（3時間11分48秒）することができたのは、スピードに対する怖さを払拭できたこと、それによる心理的な余裕ができたことが大きかったと思います。...

ワールドマラソンメジャーズ6大会走破が目標

RRC member interview text：Shun Sato 第10クール Cチーム（目標：フルマラソンsub4時間00分）MVP YURIさん コロナ禍でのスタート 私が走り始めたのは、コロナ禍で在宅勤務になったのがキッカケです。 運動不足を感じていたのでジムに行くようになり、最初は筋トレをしていたんですけど、トレーナーさんに「ジムに来ない時は有酸素運動をした方がいいよ」といわ...

いつも、道マラが僕の勝負レース

RRC member interview text：Shun Sato 第10クール A＋チーム（目標：フルマラソンsub2時間50分）MVP 渡部健太さん PB狙いの道マラ 北海道マラソンは地元のレースなので自己ベスト更新しか狙っていませんでした。準備は3月の東京マラソンが終わった後すぐにスタートしました。6月に飛騨高山ウルトラマラソンを控えていたのでモチベーションが下がることはなかった...

RETOの環境が自分を変えてくれた

RRC member interview text：Shun Sato 第10クール B＋チーム（目標：フルマラソンsub3時間15分）MVP 親松健太さん 10か月、3回のマラソンで70分のタイム短縮 水戸黄門漫遊マラソンで3時間15分40秒を出し、今年3月の東京マラソン（3時間58分11秒）から43分タイムを縮めることができました。昨年12月の湘南国際マラソンが初フルで4時間25分だっ...

マラソンが自分の潜在能力を引き出してくれる

RRC member interview text:Shun Sato 第10クール Bチーム（目標：フルマラソンsub 3時間30分）MVP 木村太さん 清々しい気持ちで終えた横浜マラソン 横浜マラソンで、サブ3.5（3時間23分20秒）を達成しましたが、ここまでタイムが出るとは正直、思っていなかったです。それまでの自己ベストは昨年の京都マラソンのタイム（3時間48分05秒）で、今年の大...